여주시치매안심센터, 한마음 치매극복 걷기행사 성료

여주시치매안심센터는 지난 9월 8일 대신면 대신섬 일원에서 치매환자·가족 및 지역주민이 함께하는 한마음 치매극복 걷기행사를 성황리에 마쳤다.

  이번 행사는 일상생활 속 걷기 실천을 통해 치매 예방과 건강생활 실천 분위기를 조성하고, 치매에 대한 올바른 정보를 제공해 치매에 대한 긍정적인 인식을 확산하기 위해 마련됐다.

  행사는 참가자 접수 및 행사 안내 ▶바른 걷기 자세와 안전교육 ▶스트레칭 및 치매예방체조 ▶치매극복 걷기 ▶치매예방 O·X 퀴즈 ▶완주 기념품 및 간식 배부 순으로 진행됐다.

  걷기 코스는 행사 당일 더운 날씨와 참여 어르신들의 건강상태를 고려해 평탄하고 안전한 약 500m 구간으로 운영됐다. 걷는 동안에는 치매예방과 치매에 대한 올바른 인식을 주제로 O·X 퀴즈를 실시해 참여자들이 신체활동과 함께 관련 정보를 쉽고 재미있게 접할 수 있도록 했다.

  이번 행사를 통해 치매환자와 가족, 지역주민이 자연스럽게 어울리며 지역사회에서 함께 생활할 수 있는 치매 친화적 분위기를 조성하는 계기가 됐다.

  행사에 참여한 한 어르신은 “날씨가 더워 걷는 것이 걱정됐는데 평탄하고 짧은 코스로 마련돼 부담 없이 참여할 수 있었다”라며 “가족과 이웃들이 함께 걸으며 치매 예방에 대해서도 배우고 즐거운 시간을 보낼 수 있어 좋았다”라고 소감을 전했다

  여주시치매안심센터는 앞으로도 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동과 치매예방 및 인식개선을 위한 다양한 프로그램을 운영할 계획이며, 관련 문의는 여주시치매안심센터(☎031-887-3609)로 하면 된다.