여주시보건소, 재가암프로그램 마음튼튼 힐링교실

여주시보건소(소장 문자)는 재가암환자의 건강한 일상 회복과 지속적인 건강관리를 지원하기 위한 「마음튼튼 힐링교실」 3회차 프로그램으로 경기권역암생존자통합지지센터와 연계한 영양교육을 진행했다고 밝혔다.

 방문건강관리사업 대상자 중 재가암환자를 대상으로 진행한 이번 교육은 암 치료 후 건강관리에 실질적인 도움을 줄 수 있는 올바른 식생활과 균형 잡힌 영양 섭취를 주제로 추진됐다.

 주요 교육 내용은 △암 생존자의 건강한 식생활 관리 △균형 잡힌 영양 섭취 방법 △일상생활에서 실천할 수 있는 건강한 식사법 △건강 간식 선택 및 섭취 방법 등으로 구성되어 참여자들의 큰 호응을 얻었다.

특히 이론 교육에 이어 오트밀, 견과류, 우유, 블루베리, 딸기 등 건강 식재료를 활용한 ‘오버나이트 오트밀’ 만들기 체험 프로그램을 진행했다. 참여자들은 간편하면서도 영양 가득한 식사를 직접 만들어 보며 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 식습관을 익혔다.

교육에 참여한 한 이용자는 “평소 식습관을 스스로 되돌아보고 암 치료 이후에도 지속할 수 있는 건강한 식사 관리법을 배울 수 있어 뜻깊은 시간이었다”고 소감을 전했다..

 여주시보건소장은 “암 치료 이후에도 꾸준한 건강관리가 중요하다”며 “앞으로도 재가암환자의 건강상태를 지속적으로 살피고, 필요한 건강관리 서비스를 꾸준히 제공해 건강한 일상을 유지할 수 있도록 지원하겠다”고 말했다.

 재가암환자관리사업에 대한 자세한 사항은 여주시보건소 건강증진과 방문돌봄팀 (☎ 031-887-3339)

으로 문의하면 안내받을 수 있다.